Tozi – Mantem-te seguro no mundo digital

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A Tozi está cheia de dicas para te ajudar a ti — ou a um amigo — a cuidares do teu bem-estar digital. Vais poder conhecer-te melhor e começar a perceber o que sentes e pensas.

Cosmos

Explora um Cosmos cheio de dicas e conselhos sobre bem-estar digital.

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Se precisares de falar com alguém, os serviços da Linha de Apoio à Vítima estão disponíveis.

Meu Espaço

Entra no Meu Espaço e relaxa. Regista o que estás a sentir e a pensar.

Conteúdos

Todos os conteúdos da Tozi produzidos com base em investigação e fornecidos pelo Centro de Estudos sobre Bullying da DCU. Em Portugal são localizados e adaptados pela APAV - Associação Portuguesa de Apoio à vitima

O que é a Tozi?

A Tozi é uma aplicação móvel que te quer ajudar a criar um espaço online seguro. Através da Tozi, podes aprender a manter-te seguro(a), quando utilizas as redes sociais e Internet no geral. A Tozi tem várias dicas e conselhos sobre o que podes fazer, se tu ou algum amigo estiver a passar por uma situação online menos boa. Esta aplicação tem ainda várias funcionalidades para te ajudar a conheceres-te um pouco melhor e para começares a compreender os teus próprios sentimentos e pensamentos, de forma a contribuir para a melhoria do teu bem-estar.

Quais são as principais funcionalidades da Tozi?

1.Cosmos: Onde podes aceder a artigos, podcasts e vídeos relacionados com o mundo online, sobre Segurança, Privacidade e Bem-estar;
2.Meu Espaço: Esta é uma área privada onde podes registar os teus sentimentos, explorar os diários onde podes responder a várias perguntas sobre diversão, autodescoberta, entre outos temas, e ler citações inspiradoras
3.Contacto: com a Linha de Apoio à Vítima, através do número 116006 ou através do email lav@apav.p.

Como é que a Tozi me pode ajudar?

A Tozi fornece ferramentas e recursos para te ajudar a manter seguro(a), a compreenderes as tuas emoções e melhorar o teu bem-estar, no mundo online.

Um lugar só teu para aprenderes a cuidar de ti e e usares a internet de forma positiva.

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